Wie Luftverschmutzung in Großstädten unsere Haut schneller altern lässt
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Luftverschmutzungen verursachen schnellere Hautalterung – dies haben in letzter Zeit immer mehr Studien gezeigt. Verschmutzungen auf der Haut verstopfen die Poren, beeinträchtigen die Hautfunktion und können zu vorzeitigen Alterserscheinungen wie Falten, nachlassender Hautelastizität und Altersflecken führen.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 verglich beispielsweise die Hautalterung von 70- bis 80-jährigen Frauen, die in Gebieten mit geringer Luftverschmutzung lebten, mit der Hautalterung von Frauen, die in Gebieten mit höherer Luftverschmutzung lebten. Das Ergebnis: Frauen die in ihrem Leben mehr Luftverschmutzung ausgesetzt waren wiesen 20% mehr Altersflecken auf. Leider kann man sich, gerade wenn man in einer großen Stadt lebt, der Luftverschmutzung nicht so leicht entziehen. Es gibt jedoch trotzdem Möglichkeiten den Einfluss der schädlichen Umweltgifte auf unsere Haut zu minimieren.
Bevor du zu Bett gehst, solltest du die Haut gründlich mit einer doppelten Reinigung säubern. Hierbei verwendest du, du am besten zuerst eine ölbasierte Reinigung, um ölbasierte Verschmutzungen zu entfernen, und im Anschluss eine wasserbasierte Reinigung, um wasserbasierte Verunreinigungen zu entfernen. Zudem kann es auch sinnvoll sein nach der doppelten Reinigung ein Peeling/ tiefenreinigende Maske anzuwenden.
Ölbasierter Reiniger
Eine weitere Möglichkeit, ihre Haut vor dem Einfluss von Umweltgiften zu schonen, ist die Anwendung von antioxidativen Mitteln. Eines der billigsten und gleichzeitig wirkungsvollsten antioxidativen Mittel, zum Auftragen auf die Haut, ist Vitamin C. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und so vorzeitiger Hautalterung entgegenwirkt. Schädliche Moleküle, die durch äußere Einflüsse wie UV-Strahlung, und Luftverschmutzung entstehen, werden durch Vitamin C bekämpft. Die positive Wirkung von Vitamin C in Hautpflegeprodukten ist wissenschaftlich belegt. Vitamin C ist in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten enthalten, und kann somit vielfältig in Ihre Hautpflegeroutine eingebaut werden. So können Sie zum Beispiel ein hoch konzentriertes Vitamin C Serum verwenden, ein Sonnenschutzmittel, dass Vitamin C enthält, oder eine Vitamin C haltige Feuchtigkeitscreme.
Vitamin C Serum
